صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
تمرین ورزشی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 10:17
81 - پنج روش ساده برای کاهش وزن
9 صبح- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:32 69408504
9 صبح- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 12:32 69408504
کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. - اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...
82 - دشمن واقعی چاقی! / 5 روش ساده برای کاهش وزن
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 06:03 69403491
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 06:03 69403491
به گزارش ساناپرس، 5 روش ساده برای کاهش وزن کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - کاهش وزن نیاز ...
83 - با این 5 روش ساده وزن تان را کم کنید
خبر گردون- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:08 69403075
خبر گردون- اقتصادی- 8 ماه پیش - دوشنبه 27 شهریور 1402، 01:08 69403075
کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...
84 - شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:43 69395320
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - یکشنبه 26 شهریور 1402، 12:43 69395320
به گزارش پارسینه پلاس، «جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات ...
85 - شلوار برگ ریزون جنیفر آنیستون سوژه کاربران شد/شلواره یا قایق بادی
بدینسان- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 17:33 69387373
بدینسان- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 17:33 69387373
«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...
86 - ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701
ساناپرس- پزشکی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 16:03 69386701
به گزارش ساناپرس، ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در این ...
87 - شلوار عجیب خانم هنرپیشه که بعد از ورزش می پوشد!
وقت صبح- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 15:42 69386536
وقت صبح- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 15:42 69386536
«جنیفر آنیستون»، هنرپیشه 54 ساله هالیوود، به تازگی تصاویری از خود بعد از تمرین ورزشی در اینستاگرام منتشر کرده که در آن شلواری عجیب غریبی به پا دارد که شبیه تولیدات آزمایشگاه ناسا است. ...
88 - این ورزش شما را از افسردگی رها می کند
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 09:00 69382966
پارسینه- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 09:00 69382966
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسکانیوز، نتایج تحقیق جدید نشان ...
89 - ورزشی که شما را از افسردگی رها می کند
صد آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 05:53 69382386
صد آنلاین- ورزشی- 8 ماه پیش - شنبه 25 شهریور 1402، 05:53 69382386
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...
90 - به جای رژیم گرفتن این 5 راهکار مهم را امتحان کنید
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 13:12 69377756
اصلاحات نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 13:12 69377756
کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن به هدف شما، مانند ...
91 - 5 راهکار اساسی و مهم برای کاهش وزن
سلام نو- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 09:21 69375588
سلام نو- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 09:21 69375588
افزایش وعده های غذایی نباید باعث بیشتر خوردن شود، بلکه صرفا وعده های غذایی خود را با توجه به میزان کالری مورد نیاز روزانه تقسیم کنید. - به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، با این وجود،
92 - با این 5 روش بدون رژیم لاغر شوید
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 08:03 69375167
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 24 شهریور 1402، 08:03 69375167
کاهش وزن نیاز به زمان و تلاش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست. - همشهری آنلاین نوشت: با این وجود، قواعد اساسی برای رسیدن ...
93 - مربی بوکس به سه نوجوان تعرض کرد
زنهار نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 12:12 69357939
زنهار نیوز- ورزشی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 12:12 69357939
بوکسور شرور که به بهانه تمرین ورزشی سه پسر نوجوان را قربانی نقشه شیطانی خود کرده بود با شکایت آنها به دام افتاد. - چندی پیش پسر نوجوانی به اداره پلیس رفت و از جنایت سیاهی که برایش رخ داده ...
94 - این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 02:03 69353041
ساناپرس- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 22 شهریور 1402، 02:03 69353041
به گزارش ساناپرس، این ورزش به رهایی از افسردگی کمک می کند در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - در ...
95 - درمان آتروفی با کشف پروتیین رشد عضلانی
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 11:40 69328902
ایسنا- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 20 شهریور 1402، 11:40 69328902
پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید رشد توده عضلانی و قدرت اسکلتی است و می تواند هدف جدیدی برای درمان آتروفی عضلانی باشد. - پژوهشگران پروتیینی را شناسایی کرده اند که کلید ...
96 - با این روش ساده افسردگی را فراری دهید
خبر گردون- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 18:18 69277860
خبر گردون- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 18:18 69277860
در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - نتایج تحقیق جدید نشان می دهد که بلند کردن وزنه و تمرینات قدرتی ...
97 - با این روش ساده افسردگی را فراری دهید
صد آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 17:08 69277268
صد آنلاین- ورزشی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 15 شهریور 1402، 17:08 69277268
صد آنلاین | در این تحقیق افراد به همه فعالیت های ورزشی علاقه بیشتری یافتند در نتیجه روحیه بهتری ایجاد شد و احساس بی ارزشی کاهش یافت. - به گزارش صد آنلاین ، نتایج تحقیق جدید نشان می ...
98 - مراقب باشید؛ این تمرین ورزشی باعث پیری زودرس پوست صورت میشود
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 02:01 69259391
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 14 شهریور 1402، 02:01 69259391
یک جراح پلاستیک نیویورکی با انتشار ویدیویی در تیک تاک، هشدار داد که دویدن زیاد می تواند باعث پیری زودرس صورت شود. - ، دکتر جرالد ایمبر در ویدیویی که تقریباً 3 میلیون بار دیده شده است می پرسد:
99 - همه چیز درباره راز زیبایی و تناسب اندام ویکتوریا بکهام
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 07:01 69183021
فرتاک نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - چهارشنبه 8 شهریور 1402، 07:01 69183021
ظاهرا ماهی کبابی و سبزیجات بخار پز و ترکیب ماهی سالمون تازه و آووکادو از جمله غذاهای محبوب ویکتوریا به شمار می روند - ترفند ساده و مقرون به صرفه ای که ویکتوریا به آن متعهد است، نوشین سرکه سیب است.
100 - میدونستی افسردگی رو فقط باید با ورزش درمان کنی؟ | این ورزش افسردگی را درمان می کند
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 10:03 69016565
ورانداز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 27 مرداد 1402، 10:03 69016565
افسردگی بیماری است که می تواند تمام زندگی یک فرد و اطرافیانش را تحت تاثیر قرار دهد؛ در این مطلب به معررفی یک ورزش فوق العاده برای درمان افسردگی می پردازیم. - در این تحقیق افراد به همه ...
اخبار داغ:
ویدیو| اشک های ساکت الهامی پس از متوقف کردن تیم محبوبش؛ در مکتب استقلال از اینجور چیزها نیست!
آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403)
تهدید محمد سیانکی؛ بترسید از روزی که دهانم باز شود/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند!
فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید
با تساوی استقلال تلخ ترین شب فوتبالی من رقم خورد | تیم نکونام 10 گل هم بخورد عیبی ندارد اما...
نخستین تصویر نزدیک به واقعیت از آدم و حوا + عکس
فوری؛ سود سهام عدالت در هفته دوم خرداد 1403 واریز می شود؟ | زمان احتمالی واریز سود سهام عدالت؟!
نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403)
نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان و حاشیه های اخراج و پنالتی سرخپوشان!
پرسپولیس به مدعیان درس کامبک داد!/ تیم اوسمار دست نیافتنی شد/ می دانستم استقلال اندازه قهرمانی نیست
ببینید / ویدیویی تاریخی از مراسم تشییع شهدای باز پس گیری جزایر سه گانه در سال 1350
ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد
تمدید ثبت نام وام ازدواج دهه شصتی ها
روش های کلیشه ای را کنار بگذارید بگذارید مردم انتخاب کنند
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول
خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
کنترل یک روستای مهم در دونباس در دستان روسیه/ تلفات سنگین اوکراین در روزهای گذشته
توصیف لیلا حاتمی از زنده یاد بیتا فرهی🖤
رانش زمین هولناک در این کشور/ 300 نفر زیر آوار دفن شدند!
خوش خوراک ها سالم تر هستند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
ابراهیم رییسی
آتش سوزی مرتع
استراداد
نسل تراز انقلاب
حق اعتراض
سخنگوی وزارت خارجه چین
دادستان کل سابق آمریکا
مری
خانه مادربزرگه
بورس کالای ایران
جکی چان
سه گنبد
انتفاضه فلسطین
ابوسعید ابوالخیر
استایل آپ
داور والیبال ایران
افت دما
لوکا تونی
کامران قاسم پور
الشعب
وقت انتخاب
واریز سود سهام عدالت
خلاصه بازی ایران
وزارت دفاع روسیه
پیشکسوت استقلال
پنالتی پرسپولیس
تیم های استقلال
ایران و ایتالیا
روسیه و اوکراین
انتخابات ریاست
رختکن پرسپولیس
تسهیلات تشویقی
تراکتور تبریز
جزایر سه گانه
شورای نگهبان
اخراج بازیکن
تیم استقلال
استقلالی ها
جواد نکونام
بازی پرسپولیس و استقلال
سازمان تامین اجتماعی
پنالتی برای استقلال
سهام عدالت متوفیان
پایگاه خبری تحلیلی
صدرنشینی پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
باشگاه خبرنگاران
بازنشستگان کشوری
مراسم تشییع پیکر
جشنواره فیلم فجر
باشگاه پرسپولیس
سرپرست استقلال
بازیگر ایرانی
انتخابات مجلس
بازی پرسپولیس
احساس خوشبختی
پاپوآ گینه نو
بازیکن خارجی
سرمایه گذاری
کمیته داوران
شکست استقلال
جشنواره فیلم
محسن تنابنده
سرمربی نساجی
اول فروردین
بازیگران زن
هافبک دفاعی
بازار ایران
قانون اساسی
زندگی مشترک
پایگاه خبری
ویدیو| اشک های ساکت الهامی پس از متوقف کردن تیم محبوبش؛ در مکتب استقلال از اینجور چیزها نیست! آیا ادارات امروز تعطیل است؟ (شنبه 5 خرداد 1403) تهدید محمد سیانکی؛ بترسید از روزی که دهانم باز شود/بیشتر گزارشگران پرسپولیسی هستند! فوری؛ شروع اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان از این ماه /دانلود حکم جدید با تساوی استقلال تلخ ترین شب فوتبالی من رقم خورد | تیم نکونام 10 گل هم بخورد عیبی ندارد اما... نخستین تصویر نزدیک به واقعیت از آدم و حوا + عکس فوری؛ سود سهام عدالت در هفته دوم خرداد 1403 واریز می شود؟ | زمان احتمالی واریز سود سهام عدالت؟! نتیجه و ویدیو خلاصه بازی ایران و ایتالیا در لیگ ملت ها(4 خرداد 1403) نظر 14 کارشناس درباره داوری های استقلال و پرسپولیس مقابل نساجی و خوزستان: پنالتی سوخته آبی پوشان و حاشیه های اخراج و پنالتی سرخپوشان! پرسپولیس به مدعیان درس کامبک داد!/ تیم اوسمار دست نیافتنی شد/ می دانستم استقلال اندازه قهرمانی نیست ببینید / ویدیویی تاریخی از مراسم تشییع شهدای باز پس گیری جزایر سه گانه در سال 1350 ثبت نام وام دهه شصتی ها امسال هم تمدید شد تمدید ثبت نام وام ازدواج دهه شصتی ها روش های کلیشه ای را کنار بگذارید بگذارید مردم انتخاب کنند قیمت سکه و طلا امروز شنبه 5 خرداد 1403 + جدول خبر خوش برای بازنشستگان | همسان سازی حقوق بازنشستگان از ابتدای سال 1403 لازم الاجرا است انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق کنترل یک روستای مهم در دونباس در دستان روسیه/ تلفات سنگین اوکراین در روزهای گذشته توصیف لیلا حاتمی از زنده یاد بیتا فرهی🖤 رانش زمین هولناک در این کشور/ 300 نفر زیر آوار دفن شدند! خوش خوراک ها سالم تر هستندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی سود سهام عدالت همسان سازی حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس ابراهیم رییسی آتش سوزی مرتع استراداد نسل تراز انقلاب حق اعتراض سخنگوی وزارت خارجه چین دادستان کل سابق آمریکا مری خانه مادربزرگه بورس کالای ایران جکی چان سه گنبد انتفاضه فلسطین ابوسعید ابوالخیر استایل آپ داور والیبال ایران افت دما لوکا تونی کامران قاسم پور الشعب وقت انتخاب واریز سود سهام عدالت خلاصه بازی ایران وزارت دفاع روسیه پیشکسوت استقلال پنالتی پرسپولیس تیم های استقلال ایران و ایتالیا روسیه و اوکراین انتخابات ریاست رختکن پرسپولیس تسهیلات تشویقی تراکتور تبریز جزایر سه گانه شورای نگهبان اخراج بازیکن تیم استقلال استقلالی ها جواد نکونام بازی پرسپولیس و استقلال سازمان تامین اجتماعی پنالتی برای استقلال سهام عدالت متوفیان پایگاه خبری تحلیلی صدرنشینی پرسپولیس برنامه هفتم توسعه باشگاه خبرنگاران بازنشستگان کشوری مراسم تشییع پیکر جشنواره فیلم فجر باشگاه پرسپولیس سرپرست استقلال بازیگر ایرانی انتخابات مجلس بازی پرسپولیس احساس خوشبختی پاپوآ گینه نو بازیکن خارجی سرمایه گذاری کمیته داوران شکست استقلال جشنواره فیلم محسن تنابنده سرمربی نساجی اول فروردین بازیگران زن هافبک دفاعی بازار ایران قانون اساسی زندگی مشترک پایگاه خبری
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
